Teknikkurs

Drop-in Teknikkurs

OBS:  7 AUGUSTI DROP-IN TEKNIKKURS INSTÄLLD!

Första tisdagen varje månad kör vi drop-in teknikträning.

Detta är för dig som precis har börjat klättra och vill lära sig grundläggande teknik och hur man kommer igång med sin klättring.

Fokus kommer att ligga på hur man som mest effektivast rör sig upp för väggen och hur man använder fötterna på bästa sätt.

Kursen är ett tillfälle första tisdagen varje månad.
Kl. 19.00 - 21.00
Pris: 350 kr/deltagare
Krav: Topprepskort och minst 16 år
Utrustning: Egen eller hyr på Klätterdomen

Privat teknikkurs

Om du vill få tekniktips för att komma vidare i klättringen är 1,5 timmars kursen på ett tillfälle något för dig.

Få tips och träningsövningar på det du behöver förbättra i din klättring.

Pris: 450:-/person + entré. (Minst 2 personer)

Privata teknikkursen bokas in via överenskommelse med instruktören på måndag och tisdag kväll eller onsdag-fredag förmiddag/tidig eftermiddag.

Teknikkurser med Flera Tillfällen

Teknikkurs DEL 1

Denna kurs är för dig som precis börjat klättra eller har klättrat ett litet tag och klättrar leder runt grad 5c-6b+.

På kursen kommer du att lära dig grundläggande till lite mer avancerad teknik och hur du ska komma igång med att träna klättring på bästa sätt för att kunna öka i graderna.

Fokus på kursen kommer att ligga på topprepsklättring men även bouldering kommer utövas.

Kursen är 3 tillfällen på tisdagskvällar kl. 19.00 - 21.00.
Pris: 850 kr/deltagare + entré
Krav: Topprepskort och minst 16 år
Utrustning: Egen eller hyr på Klätterdomen

Teknikkurs DEL 2

Denna kurs riktar sig till dig som har klättrat ett tag och klättrar runt 6c-7b.

Fokus på denna kurs ligger på mer avancerad klätterteknik och rörelselära samt att få en inblick i hur du ska träna rätt för att kunna bli en bättre klättrare. Mellan passen kommer ni att få tränings övningar för att kunna utvecklas i eran klättring.

Efter att du gått kursen är syftet att ha fått förbättrad teknik och förstå vikten av att strukturera upp sin träning för att gå vidare och utvecklas som klättrare.

Kursen är 5 tillfällen på tisdagskvällar kl. 18.30 - 21.00.
Pris: 1600 kr/deltagare + entré.
Krav: Topprepskort (gärna ledkort) och minst 16 år
Utrustning: Egen eller hyr på Klätterdomen

Anmälan

Anmälan till kurserna sker till klatterdomengbg@gmail.com.
Kurserna startar när tillräckligt många anmält sig och meddelas i god tid förväg via mejl.

Privata teknikkursen bokas in via överenskommelse med instruktören på måndags/tisdagskväll eller onsdag-fredag förmiddag/tidig eftermiddag.

Axel Hultqvist

Ledaren för kurserna är Axel Hultqvist som är en av Sveriges främsta sportklättrare. 
Han är utbildad idrottsvetare på Göteborgs universitet, klättertränare steg 2 och har mångårig erfarenhet av träning och teknik för att utvecklas och bli bättre som klättrare.